Apró lépések, sok kicsi sokra megy...
... ma folytatódott az étkezés változtatási projekt. A jelszó: cukor nélkül.
Először is sikerült úgy reggelizni, ahogy kell, s nem vittem mást csak gyümölcsöt: egy alma, egy narancs. Vizet ittam.
Azonban a mai nap mikor beértem az étkezőbe ismét a tegnapi főzelék féle fogadott, de kiderült az nem az én menüm. Megnyugodtam, ma csupa édes kaja volt. :S Sajnos a mákos gubát jelöltem be egy akkudt pillanatomban anno és így jó kis cukros vanilia sódóval ettem meg. Tudtam, hogy a hatás nem sokáig fog tartani, hamarosan ismét éhes leszek valami tartalmasabbra. Itthon pizza várt, a többiek kivették a fagyasztott pizzát és így mit volt mit tenni ettem egy szeletet. Szintén "kalóriamentes". Ittam egy koffeinmentes kávét is.
S elérkezett az este. Mit válasszak? az utolsó szelet pizzát, vagy a szokásos joghurt és alma kategóriát egy útifűmaggal. Igaz így leírva nem hangzik túl jól, de mégis ez maradt. Klassz. Bár futni már nem fogok, de egy kicsit tornázok még lefekvés előtt.
Leírtam, mert leírni sok. Nem is olyan szörnyű a cukor mentes étkezés. Ja kicsit csaltam: ettem egy kocka étcsokit, abban van cukor, persze a natúr joghurtban is és még sorolhatnám. Azonban nem volt az, hogy " úgy meg ennék valamit". A rágcsa is elfogyott, hallelujah. Mindentől mentes a kamra ezen a téren. Na jó majdnem mindentől:)
Inkább olvasok.. olvasok és olvasok Megjött a könyv amit a Mediácó -óra alapján rendeltem bele lapoztam és klassz. Kicsit hihetetlen sztorival indít benne a szerző, hogy én ezt hogy élném meg fogalmam sincs. Mediáció közvetítést jelent: amikor konfliktus van és te vagy a békéltető. Valahogy én ezt csőrmesteri szerepre tudnám át konvertálni:) Bár a csőrmester az fegyelmez és felügyeli a rendet is.
Sajnos nem megyek a hétvégén görögre. Nem éri meg egyszerűen. két óráért felutazni hármat és vissza hármat, s remélhetőleg közvetítik. Inkább itthonról szemlélem. Bár ahogy most is áll a youtube. valami gixer lett vele. Szeretem a technikai vívmányokat, főleg, hogy ők nem tudják magukat megregenerálni, mint az emberi szervezet, hanem ha elromlik, elromlik és pont. :)
Így itthon fogok ténykedni. Lesz mit kipihenni a hét után és lesz mire készülni előre.
Kicsit olyan komolyra sikeredett ez az egész.. na sebaj. írok még egy kicsit a könyvajánlóba is majd.
Először is sikerült úgy reggelizni, ahogy kell, s nem vittem mást csak gyümölcsöt: egy alma, egy narancs. Vizet ittam.
Azonban a mai nap mikor beértem az étkezőbe ismét a tegnapi főzelék féle fogadott, de kiderült az nem az én menüm. Megnyugodtam, ma csupa édes kaja volt. :S Sajnos a mákos gubát jelöltem be egy akkudt pillanatomban anno és így jó kis cukros vanilia sódóval ettem meg. Tudtam, hogy a hatás nem sokáig fog tartani, hamarosan ismét éhes leszek valami tartalmasabbra. Itthon pizza várt, a többiek kivették a fagyasztott pizzát és így mit volt mit tenni ettem egy szeletet. Szintén "kalóriamentes". Ittam egy koffeinmentes kávét is.
S elérkezett az este. Mit válasszak? az utolsó szelet pizzát, vagy a szokásos joghurt és alma kategóriát egy útifűmaggal. Igaz így leírva nem hangzik túl jól, de mégis ez maradt. Klassz. Bár futni már nem fogok, de egy kicsit tornázok még lefekvés előtt.
Leírtam, mert leírni sok. Nem is olyan szörnyű a cukor mentes étkezés. Ja kicsit csaltam: ettem egy kocka étcsokit, abban van cukor, persze a natúr joghurtban is és még sorolhatnám. Azonban nem volt az, hogy " úgy meg ennék valamit". A rágcsa is elfogyott, hallelujah. Mindentől mentes a kamra ezen a téren. Na jó majdnem mindentől:)
Inkább olvasok.. olvasok és olvasok Megjött a könyv amit a Mediácó -óra alapján rendeltem bele lapoztam és klassz. Kicsit hihetetlen sztorival indít benne a szerző, hogy én ezt hogy élném meg fogalmam sincs. Mediáció közvetítést jelent: amikor konfliktus van és te vagy a békéltető. Valahogy én ezt csőrmesteri szerepre tudnám át konvertálni:) Bár a csőrmester az fegyelmez és felügyeli a rendet is.
Sajnos nem megyek a hétvégén görögre. Nem éri meg egyszerűen. két óráért felutazni hármat és vissza hármat, s remélhetőleg közvetítik. Inkább itthonról szemlélem. Bár ahogy most is áll a youtube. valami gixer lett vele. Szeretem a technikai vívmányokat, főleg, hogy ők nem tudják magukat megregenerálni, mint az emberi szervezet, hanem ha elromlik, elromlik és pont. :)
Így itthon fogok ténykedni. Lesz mit kipihenni a hét után és lesz mire készülni előre.
Kicsit olyan komolyra sikeredett ez az egész.. na sebaj. írok még egy kicsit a könyvajánlóba is majd.
Egy rugóra jár az agyunk, Barátném! Én is hetek óta készülök gondolatban.... ;)
VálaszTörlés