Panasz szavam nem lehet..

bár valóban nem lehet panasz szavam sem, mégis ma elérkeztem ahhoz a holtponthoz, amiről mindig hallasz, ha valaki változtatni akar az étkezésén.

Már harmadik hete, hogy tudatosan figyelek, mikor eszek és mit és természetesen mivel. A nagy tavalyi főzés mizéria után rájöttem, hogy túlon túl nem figyelek oda és meg sem próbálom. Most, hogy három hete járok minden reggel futni és egyre jobban teljesítek ( nem tőlem van ez) mégis ma a holtpontra jutottam reggel. Elérkeztem az első negyedhez és .. séta jött..

erre érkeztem ma reggel, jöttek a mérések és utána a pad. Kétszer is sétáltam! Ilyen az ha "feladod". Pedig tegnap "befektettem" két torölközbe is, mondván, ha már így kitartok. Ma volt a 15. nap hogy folyamatosan kitartottam...

... hallgattam gateaway worship-, vagy amikor azt mondja E. hogy most három sorozat felülés ..

Erről szólt a ma reggel. Nem könnyű, de folyt köv.